白癜风的预防和护理有哪些?对于白癜风的预防来说是至关重要的，因为白癜风的危害非常大，如果不能及时的发现病情就会导致白癜风扩散，扩散的速度据患者自身的免疫力来决定，因此大家在平时要积极的锻炼身体，那么，白癜风的预防和护理有哪些?下面请烟台半岛白癜风医院详细为大家介绍。
白癜风该如何预防护理：
合理膳食，注意休息：据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，可利于白癜风治疗。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。
戒烟戒酒：烟对人是有害而无一利的!但是很多男性朋友却嗜烟如命，吸烟引起的疾病也数不胜数!作为白癜风患者应戒烟，还应尽量少喝酒。
白癜风身任何部位均可发病，因此给患者的神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心，此时要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。
补充水份。补充水分是提高免疫功能一个简单有效的方法，您不妨每天多喝一些白开水，水里的矿物质元素给身体补充相应的营养!推荐阅读：男性白癜风吃什么药
遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。白癜风是一种慢性病，其治疗不是一朝一夕就会出现治疗的，要按疗程服药、涂药，不能操之过急，在治疗的过程中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。
以上就是对“白癜风的预防和护理有哪些”的相关介绍，相信大家对白癜风的预防和护理已经是比较了解了，白癜风的预防是至关重要的，如果不能好好的护理也是会导致白癜风病情加重的，因此白癜风治疗要慎重。
